テーマ:スムージー

小松菜とりんごのスムージー

今朝のスムージー 小松菜 50g りんご 135g レモン 15g はちみつ 10g 水(RO水使用) 250g ブレンダーで撹拌して完成! レシピブログに参加中♪
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柑橘類と人参のスムージー

今朝のスムージー 柑橘類(今回はデコポンと清見オレンジを使用) 合わせて280g 人参 50g 水(RO水)使用 75g ブレンダーで撹拌して完成! レシピブログに参加中♪
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トマトといちごのスムージー

今朝のスムージー アレルギーのため、花粉や黄砂の影響で、 肌あれがひどくなってしまい、肌あれ対策用のスムージーです。 トマト 180g いちご 80g はちみつ 5g 水(RO水使用) 80g いつものように、ブレンダーで撹拌して完成! レシピブログに参加中♪
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キャベツと人参のスムージー

今朝のスムージー キャベツ 50g 人参 30g 無添加オレンジジュース(果汁100%・香料不使用のもの) 180g ブレンダーで撹拌して完成 今回使用したトロピカーナのオレンジジュース 同じトロピカーナのオレンジジュースでも、 ペットボトル入りと200mlのものは、香料…
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酒粕とベリーのスムージーと酒粕パック

今朝のスムージー いちご 80g ブルーベリー(冷凍のものを使用) 20g 酒粕(無添加) 30g プレーンヨーグルト(脂肪0のものを使用) 50g 牛乳(成分無調整のものを使用) 100g 砂糖(いれなくても構いません) 小さじ1 (今回は使用したいちごが少し、酸っぱかったので、使用しまし…
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