美肌レシピ シナモンフレンチトースト

フレンチトーストに美肌に効くシナモンをかけて、朝食にしました。

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私の好きなスパイス、シナモン

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毛細血管の老化を防いで、美肌にしてくれるスパイスです!

毎朝、カフェラテにシナモンを少々ふって、飲んでいます。

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今日は、カフェラテとフレンチトーストにシナモンをふって、簡単、美肌対策をしました。


材料(4枚切り、食パン1枚分)
食パン(4枚切り) 1枚

※牛乳 80cc
※卵 1個

バター 5g

シナモンシュガー(市販のものでも可) 適量

作り方
1.シナモン 小さじ1とグラニュー糖 大さじ1を混ぜ合わせて、シナモンシュガーを作る。
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2.※を混ぜ合わせ、食パンをつけこむ。
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3.フライパンにバターを入れて、2のパンを入れて、両面こんがり焼く。
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4.好みの量のシナモンシュガーをかけて、いただきます。

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今回のフレンチトーストはシナモンシュガーを多めにふりかけるので、

パンを漬けこむ、卵液には砂糖は加えません。

シナモンシュガーの分量は作りやすい分量で、全量、ふりかけてはいません。









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