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zoom RSS キャベツとひき肉のカレーサンド

<<   作成日時 : 2014/05/30 11:13   >>

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レシピブログさんからいただいた、味付けカレーパウダーを使用したサンドイッチです。

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今月のスパイス、味付けカレーパウダーです。

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材料(4枚切の食パン 2枚分)

食パン 4枚切 2枚

キャベツ 130g
赤ピーマン 30g

ひき肉(今回は鶏むね肉のひき肉を使用) 170g

味付けカレーパウダー 小さじ2

白ワイン(酸化防止剤不使用のものを使用) 大さじ1
なければお酒でも構いません

エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1

塩 少々
こしょう 少々

作り方

1.キャベツ、赤ピーマンは1.5p角にカットする。

2.食パンは半分にカットして、中に切り込みをいれ、トーストしておく。

3.フライパンにオリーブオイルをいれ、ひき肉を炒め、肉の色が変わったら、

味付けカレーパウター、小さじ1を加えて、ひき肉にカレー味をつける。

4.3にキャベツ、ピーマンを加えて、さらに炒め、白ワインを加えてアルコール分を飛ばしたら、

残りの味付けカレーパウダー小さじ1、塩、コショウで味をととのえる。

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5.トーストしておいた食パンに4をはさむ。

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お弁当用は1つずつ、ワックスペーパーに包みました。

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